Yoga, Yoga Therapie
und Rücken Mobility in Maur
Mehr Energy, mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen.
Yogana Maur · Zürich
Raum für Bewegung, Begegnung und Regeneration
Mitten im Grünen, lichtdurchflutet und mit viel Liebe zum Detail gestaltet, erwartet Dich in Maur ein Ort der Ruhe, Kraft und Inspiration.
Hier findest Du Raum, um vom Alltag Abstand zu gewinnen. Ob Du Deinen Körper stärken, Deine Beweglichkeit fördern, Beschwerden lindern oder einfach eine bewusste Auszeit geniessen möchtest – das Studio bietet den passenden Rahmen für Yoga, das dich wirklich weiterbringt – individuell, therapeutisch fundiert und persönlich begleitet.
In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre schaffen wir einen Ort, an dem Du Dich willkommen, gesehen und rundum wohlfühlen kannst.
Herzlichkeit
Hier bist Du willkommen
Respekt
Dein Tempo, Deine Grenzen
Achtsamkeit
Bewusst im Moment sein
Geborgenheit
Ein gepflegter, klarer Raum
Ein kleines Paradies am Greifensee –
für mehr Kraft, Balance und Lebensqualität.
Bei uns geht es nicht nur um Yoga – sondern darum, dass du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst.
Kennst Du das:
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Rückenschmerzen vom Sitzen
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Verspannungen vom Alltag
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eingeschränkter Beweglichkeit
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Unruhe und Angespanntheit
Viele meiner Teilnehmer kommen genau deshalb zu mir.
Die gute Nachricht:
Dein Körper und Geist kann sich verändern – mit der richtigen Bewegung und Veränderung des Mindset. Und genau daran arbeiten wir – in kleinen Gruppen, mit individueller Betreuung.
Was dich bei uns erwartet
Yoga ist für uns kein Trend und kein Fitnessprogramm – es ist eine Praxis, die wirklich etwas verändert, wenn man ihr Zeit und Raum gibt. Bei Yogana Maur schaffen wir genau diesen Raum: einen Ort, an dem du durchatmen kannst, an dem du dich gesehen fühlst und an dem jede Stunde mit Sorgfalt und Herzblut gestaltet wird. Weil du es verdienst, gut begleitet zu werden.
Yoga &
Yoga Therapie
Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe
Kleine Gruppen & persönliche Betreuung
Rücken & Mobility
Gezieltes Training gegen Rückenschmerzen und für Beweglichkeit. Ideal bei Büroalltag sowie Beschwerden und Verspannungen.
Mehr Beweglichkeit, weniger Verspannungen = Gesteigertes Wohlbefinden
In a world where you can be anything,
be kind.
So hilft dir Yogana Maur
Ob Rückenschmerzen, Stress oder einfach mehr Beweglichkeit – hier findest du das Richtige für dich.
Krankenkassen anerkannt
Über 20 Jahre Erfahrung
Individuelle Betreuung
Starte jetzt und tue deinem Körper etwas Gutes
Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Eine Schnupperlektion schenkt dir den Raum, uns und unser Yoga ganz entspannt kennenzulernen. Du kannst jederzeit einsteigen – wir freuen uns darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.