STUNDENPLAN
MONTAG
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DIENSTAG
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MITTWOCH
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DONNERSTAG
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SOFT PRANA FLOW YOGA
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SOFT YOGA 70+
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LUNCH FLOW HATHA YOGA MIX
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HATHA YOGA
HATHA SLINGS YOGA
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Schwangerschafts- YOGA mit Annina
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PRANA FLOW HATHA YOGA MIX
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PRANA FLOW HATHA YOGA MIX
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PRANA FLOW HATHA YOGA MIX
OSTEOPOROSE & BONE BUILDING YOGA
YIN & RESTORATIVE YOGA
10.4./ 8.5. / 22.5. / 5.6. / 19.6. / 3.7. / 17.7.
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8.45 - 10.00h
10.30 - 11.45h
8.45 - 10.00h
19.00 - 20.15h
18.30 - 19.50h
20.00 - 21..30h
09.15 - 10.30h
10.45 - 11.45h
18.45 - 20.00h
12.00 - 13.15h
17.15 - 18.30h
Hybrid Online Stunden am:
Dienstag, 8.45 - 10.00h
Donnerstag, 09.15 - 10.30h
Für Zoom Link, bitte PM: 076 344 94 95.
PRIVATE LEKTIONEN UND YOGA THERAPIE SITZUNGEN
SIND AUF ANFRAGE UND NACH ABSPRACHE JEDERZEIT MÖGLICH.
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PREISE
QUARTALS-ABO:
Die Stunden werden im Quartals-Abo verrechnet und kosten Fr. 33.-- pro Lektion 75 oder 90min. Variabel berechnet, je nach Anzahl Stunden des Quartals. Ein Quartal läuft von Schulstart bis zu den nächsten Schul-ferien. Basis Kanton ZH. DEIN PLATZ IST GARANTIERT!
DROP-IN:
10-er-ABO:
Fr. 37.-- pro Lektion nur nach vorheriger Anmeldung und vorhandener Platzmöglichkeit.
Fr. 350.-- für 100 Tage plus eingerechnete Schulferienpause.
Bei vollen Klassen, kann leider keine Platzgarantie gewährleistet werden.
PRIVAT STUNDEN:
YOGA THERAPIE:
Fr. 150.-- / 60min.
Fr. 150.--/ 60min. resp. Initial-Anamnese Package nach Aufwand
SPECIALS:
Variabel
"Nadine begleitet mich bereits über zehn Jahren auf meiner Yoga-Reise und ich schätze die abwechslungsreichen Stunden mit ihr sehr. In all den Jahren hat sich Nadine stets weiter entwickelt und konnte immer wieder einen neuen Fokus legen oder ein spezielles Thema vertiefen. Mit Nadine konnte ich ganz neue Arten von Yoga kennen lernen und trotzdem ist sie Ihrem Stil treu geblieben. Ich freue mich auf viele weitere Yoga-Stunden und Erlebnisse mit ihr."
L.PH. aus Zürich
"Als ich zum ersten mal vor 10 Jahren in die Stunde kam, dachte ich mir, dass es sich um eine "normale" Yogastunde handeln würde. Ich war sehr überrascht, wie abwechslungsreich, mit Einbezug von vielen körperlichen, aber auch psychischen Aspekten, die Stunden waren. Sie haben sich nie wiederholt. In den privaten Stunden konnte ich nicht nur meine physische, schmerzfreie Balance – ich habe seit der Geburt Skoliose – aber auch meine psychische Stabilität und Positivität erlangen können. Mit ihrer sehr kompetenten, feinfühligen, jedoch bestimmten Art schafft Nadine, alle Menschen in ihrer physischen, aber auch psychischen Komplexität zu durchschauen und den für sie zugeschnittenen "Therapie – Plan" zu erstellen, sie dabei zu begleiten und ggf. alles, je nach Situation, anzupassen. Ich möchte keine einzige Stunde mit ihr missen und hoffe, dass ich noch weitere 30 Jahre in ihre Stunde gehen kann."
A.F. aus Ebmatingen